デブ親爺の自転車ダイエット

escape R3に乗ってダイエット

大江戸温泉 東山グランドホテル その2

泥酔と温泉の旅 2日目 昨夜から降り始めた雪が積もっている 寝起きでそのまま温泉へ ちらちらと降る雪 真っ白な風景 そんな中で入る露天風呂 まさに極楽 テンションMAX のんびり温泉に入ってから部屋で朝ビール 朝から飲むビールは格別 そして朝食バイキング…

大江戸温泉 東山グランドホテル その1

雪景色を見ながら風呂に入りたくて 友人と会津の東山温泉へ行ってきた。 東京駅の新幹線ホームの駅弁屋で国技館の焼き鳥を見つけた。 相撲見物に行った人しか食べる事ができないというあの焼き鳥だ。 噂によると国技館の地下にある巨大厨房で焼き上げている…

1月の結果

1月は1回も自転車に乗らなかった。 寒くてついつい休んでしまった。 しかし体重は高めのまま安定。 自転車に乗ろうが乗るまいがあまり関係なさそう。 それよりも酒だ。 1月中盤に大腸ポリープの内視鏡手術のため その前後に酒を控えたのが良かったのかもしれ…

セコい感覚

買い物にするときの金銭感覚について。 ブックオフで文庫本をしょっちゅう買っているが、100円コーナーの本しか買わない。 もし読みたい本が350円だとしたら我慢して100円コーナーに並ぶまで待つ。 食品の買い物は「ロピア」「ビックヨーサン」で買う事が多…

寒川神社にお参り

今年も寒川神社にお参りしてきた。 毎年1月は平日でも混みあうのに今年は何故かとてもすいている。 無料駐車場に待たずに入れた。 祈祷の受付所まで1時間待ちが当たり前なのに並ばずに受付できた。 そんな些細な事で何か今年は良い事がありそうに思われる。 …

大腸ポリープ 内視鏡手術

藤沢市民病院に一晩入院して大腸ポリープの内視鏡手術をしてきた。 8階病室から自転車でいつも走っている境川サイクリングコースが見渡せる。 普段は長後からサイクリングコースに入って上流に向かい国道246で折り返し。 藤沢側終点の市民病院前で再度折り返…

箱根駅伝応援の思い出 

もう40年も前の話。 大学では柔道部に所属していた。 選手としては全く使い物にならず、事務担当で、1~2年では体育会本部の委員をしていた。 1年の時の正月 箱根駅伝の応援にかり出される事となった。 母校の体育会は一部体育会 二部体育会 工学部体育連合…

12月の結果

とうとう90kgを越えてしまった。 飲み会での暴飲暴食がいけない いや、私の場合は暴飲暴食ではなく「鯨飲馬食」と言ったほうが良いかもしれない。 ダイエットの為に飲み会以外での外食は控え、食事も腹八分目を心がけている。 アルコール摂取でこの我慢の反…

忘年会 3回目

今度こそ失敗しない。 ほろ酔いで帰る。 固い決意で望んだ忘年会。 「泥酔ではなくほろ酔いで終わる」普通の人なら当たり前の事だが私としてはとてつもなく高いハードル設定である。 ハードルは高ければ高いほどくぐりやすい。 高いハードルを難なくくぐり抜…

立ち食いそばの作法

蕎麦について 老舗の名店で食べる蕎麦は当然おいしい。 どの街にもある普通の蕎麦屋は当たり外れがあるもののやはり美味しい。 立ち食いそばも個性があって美味しい。 蕎麦というジャンルは色々な形態があってどれも好きだ。 立ち食いそば屋で感じた事を書い…

忘年会2回目

またやっちまった。 思い出したくないし 覚えていない事も多い。 こういう時に便利なのがGooglemapのタイムライン。 仕出かしてきた事が段々と頭の中に蘇って来て恥ずかしさでいたたまれなくなる。 先週の飲み会で飲み過ぎた反省から 行く前に立ち食いそばを…

1人宴会は楽しい

カミさんが所用で一泊で実家に行った。 さぁ1人宴会の始まりだ。 つまみは冷凍シューマイ スーパーの総菜のチキンステーキ 冷や奴 昨日の残りのキノコ汁。 テレビでAmazon primevideoでクリミナルマインドを見ながら始めよう。 チビリチビリとゆっくり飲み…

謎の格言

肉食えば その三倍の野菜取り 酸性さけて 弱アルカリに 小魚干物果物は 一日一度夢かかすなよ ビタミンとカルシウム分の略奪者 汝の名は甘き白砂糖 米偏に白い書いて粕と読む 白いご飯は米の粕なり 米偏に健康の康と書いて糠と読む 糠は健康の源なり 小学校1…

忘年会1回目

昼から飲み会 一軒目は中華料理屋 何でも一皿300円。 大量飲酒で食欲のストッパーが完全解除に 二人でハイボール17杯と料理9皿 さんざん飲み食いしてカラオケ 二時間飲み放題で更に飲む。 二人で6杯とジャンボハイボール4杯 三軒目はもう満腹なのに何故か焼…

定吉セブン

東郷隆の人気小説 定吉七番シリーズの未読のタイトルを図書館で見つけて一気読みした。 相変わらずくだらなくて面白い! 作者の東郷隆は歴史小説等の大家なのだがこのシリーズのみいつもの作風と違う。 定吉セブンは大阪商工会議所の殺人ライセンスを持った…

ボギーになりたい

母親が高齢者である。 認定調査と呼ばれる介護度を判定する調査があるという。 これにより介護度をどのランクにするか決めるとても大切な調査らしい。 認知度の判定の一つに 「昨日食べた夕飯は覚えていますか?」という質問があるらしい。 自分が年をとって…

11月の体重測定

全然ダメ そもそも自転車に乗っていない。 飯をたらふく食って痩せようなんてそんな都合のいい話はない。 これから年末の呑み会は増えるし、年が明けたら大好物の餅の誘惑に勝てる自信がない。 せめて自転車は頑張ろう!

音痴について

音痴である。 カラオケで半音あげるとか下げるとか全く理解出来ない。 音痴を自覚したのは小学校低学年の頃。 合唱コンクールの練習で教師より 「大きく口を開けて 大きな声で」 素直な私はひときわ大きな声で歌った。 悩む教師。 私を名指しで 「大きな口を…

Samantha Thavasa

Samantha Thavasaのバッグを頂いた。 限定バージョン。 これを持って歩けば私もおしゃれオジサン。 コーディネートの幅が広がるぜぃ。 若いお姉さんが群がって来ること間違いなし。

素麺が好き

素麺が好きだ。 冷たいそうめんもいいが煮麺もたまらない。 素麺も色々種類があるが安いのはダメだ。 手延べなら油を塗っているが、ただ単に細いだけの素麺もどきでは満足できない。 独身の頃 部屋で飲む時の定番は マルちゃんの3食入りの生焼きそば こいつ…

カオスな牛丼屋

飲食店で「まわらない」という状態がある。 注文受け 調理 提供 会計 この内でどこかが滞ると「まわらなくなる」 大体は厨房から波及する。 少し前の出来事 終電の1本前の電車で最寄り駅へ。 駅前で開いているのはコンビニと牛丼店のみ。 酔っ払った〆に牛丼…

デモについて

また政治について かなり前の事だが平日の昼間いつもは混まない道で大渋滞があった。 工事で対面通行かと思ったらデモだった。 50人位のデモ隊と警備か交通整理か警官が数名。 デモ隊の為に反対車線まで渋滞している。 「戦争反対」「戦争反対」「安倍内閣は…

人を口撃する

桜を見る会で国会が揉めている。 色々な意見があっても良いと思う。 しかしながら、野党側の質問は何であんなに喧嘩腰なのだろう? 相手に対しての敬意の欠片もない。 まるで親の仇に会ったみたいな逆上ぶり。 議論する上で最低限のマナーも守れない人達。 …

お伊勢参り その3

二泊三日の最終日 今日は晴れて気持ちが良い。 ビジネスホテルで朝食ビュッフェ ここにも伊勢うどんがあった。 本日は昼に名古屋で名古屋メシの予定があるので少なめに食べる。 レンタカーは返してしまっているので電車で二見の夫婦岩へ。 参道の途中から海…

お伊勢参り その2

二泊三日の伊勢旅行 二日目 朝から温泉。 大江戸温泉TAOYAの風呂は素晴らしい。 露天風呂に肩まで浸かると風呂の水面と海が一体となってに見える趣向。 ゆっくりと入って朝食バイキング。 いつものようにご飯 パン 麺類と炭水化物天国。 写真右奥が伊勢うど…

お伊勢参り その1

長い間行きたかった伊勢神宮へ参拝旅行に行ってきた。 結婚30年でカミさんに感謝の気持ちを込めて2泊3日の予定を立てた。 予約時は全く知らなかったのだが、11/21~11/23のスケジュールが天皇陛下の親謁の儀ときれいに被った。 11/21は伊勢神宮15:00まで参拝…

喫煙について

世間では禁煙に成功した人を「意志が強い」等と評価する。 しかし、本当に意志が強いのは煙草を吸い続ける我々なのだ。 増税、喫煙場所の不足、こんなにも喫煙者が迫害されていても煙草をやめないというのはまさに意志の強さに他ならないではないか。 意志が…

床屋について

床屋に行くのが憂鬱だ。 デブで汗かきだからせめて身だしなみを整えて不潔感を出さないように髪の長さには気をつけている。 重ねて言う。 床屋に行くのが憂鬱だ。 己の醜さを映し出すあの大きな鏡が嫌。 見たくないからずっと目をつぶっている。 ガマの油売…

空気圧過多でタイヤが裂けた

サイクリングロードを気持ちよく走っていると後輪に違和感を感じた。 変にゴツゴツする。 確認してみたら後輪のタイヤのトレッドが縦に裂けている。 幸いにして空気は抜けていない。 丁度家から一番遠い国道246の辺り。 空気圧を少し落としてタイヤに負荷を…

大腸カメラ検査で悶絶

人間ドックで便潜血の判定が出た。 多分肛門が切れているだけではないかと思いつつも検査をしてもらった。 検査は14:00~なのだが、09:00に病院へ行き液体の下剤を1リットルを1時間かけて飲む。 何度もトイレに行き、便が透明になるまで出し続ける。 出す度…