とうとう90kgを越えてしまった。 飲み会での暴飲暴食がいけない いや、私の場合は暴飲暴食ではなく「鯨飲馬食」と言ったほうが良いかもしれない。 ダイエットの為に飲み会以外での外食は控え、食事も腹八分目を心がけている。 アルコール摂取でこの我慢の反…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。