とうとう90kgを越えてしまった。
飲み会での暴飲暴食がいけない
いや、私の場合は暴飲暴食ではなく「鯨飲馬食」と言ったほうが良いかもしれない。
ダイエットの為に飲み会以外での外食は控え、食事も腹八分目を心がけている。
アルコール摂取でこの我慢の反動として大食いにつながる。
友人からはアルコール外来に行った方が良いと真剣にアドバイスももらった。
決してアルコール中毒ではないが、とにかく飲むと無性に楽しくなる。
食事がいつもより美味しく感じる。
そして大食い選手権のようにいくらでも食べられる。
約1年で10kg増
右肩上がりのこのグラフ
業績を表すグラフなら私は名経営者なのに
正月には雑煮がある
松がとれるまで毎日3食雑煮が食べたい程雑煮が好きだ。
雑煮の誘惑が終われば新年会。
なんと世の中は美味しいものに満ちているのだろうか
