10月の結果

90kg越えてしまった。

ダイエットしている筈なのに。

やはり酒が全てを駄目にしている。

先を飲むと理性が飛んで異常な食欲となる。

11月は3kg落とす

何が何でも落とす。

自転車は雨の影響もあってあまり乗っていない。　その分乗るときは出来るだけ長く乗るようにしたが結果は惨敗。